Cмарт-часы Garmin Forerunner 745: новинка для тренировок

Бег, кроссовки

Новость партнера сайта

Cмарт-часы Garmin Forerunner 745: новинка для тренировок


В сентябре линейку беговых часов Garmin пополнила новая модель Forerunner 745 – самые маленькие и лёгкие часы с полным набором функций для бега и триатлона на сегодняшний день. 

Forerunner 745 предлагает ежедневные планы тренировок и детально анализирует ваши спортивные показатели. Прибор наделён умными функциями, в числе которых бесконтактная оплата покупок, прослушивание музыки без смартфона, круглосуточное наблюдение за вашим здоровьем. 

Не бегом единым

Несмотря на красноречивое название Forerunner, улучшенная новинка подходит для десятков видов спорта – разнообразные предзагруженные профили тренировок легко переключаются нажатием кнопки на корпусе устройства. 

Новые часы порадуют спортсменов своими небольшими размерами в сочетании с мощным полноценным функционалом и долгим сроком автономной работы. Вес новинки равен 47 г., диаметр корпуса — 1.72”. Отличное качество изображения обеспечивает дисплей memory-in-pixel диаметром 1.2” (3.04 см), защищённым прочным стеклом CorningGorillaGlass DX. Garmin Forerunner 745 проработает без подзарядки до 1 недели в режиме смарт-часов и до 16 часов в режиме GPS. 

Благодаря использованию сразу нескольких глобальных навигационных спутниковых систем (GPS, ГЛОНАСС и Galileo), для тренировок на открытом воздухе устройство обеспечивает более надёжное позиционирование, чем при задействовании только GPS.  

Отслеживание спортивных показателей 

Чтобы помочь спортсменам подготовиться к соревнованиям или тренировочному циклу, часы Forerunner 745 предлагают инструменты для отслеживания основных спортивных показателей от Firstbeat Analytics (VO2 max, тренировочная нагрузка, статус тренировки, аэробный и анаэробный эффект тренировки). Кроме того, пользователи могут видеть на экране устройства ежедневные рекомендованные беговые и велосипедные тренировки, разрабатываемые на основе текущей тренировочной нагрузки и показателя VO2 max. 

При использовании дополнительного совместимого нагрудного пульсометра (например, новой модели HRM-Pro) или датчика данных беговой динамики пользователи получают доступ к шести типам данных беговой динамики, включая частоту шагов, длину шага и др., прямо на часах.

Улучшенная функция времени восстановления, основанная на сложности тренировки, подскажет рекомендуемую продолжительность отдыха перед следующей интенсивной нагрузкой. 

Перед пробежкой, лыжной тренировкой или велозаездом планируйте и загружайте ваши маршруты с помощью инструмента для создания дистанций в бесплатном приложении Garmin Connect. Эта функция использует расчёт популярных маршрутов Trendline и предлагает лучшие трассы, дороги и тропы, наиболее часто выбираемые спортсменами. Если вы используете платформы Stravaи Komoot, создаваемые в них дистанции легко синхронизировать с часами Forerunner 745.

Для тех, кто любит вносить разнообразие в тренировочный процесс, прибор Forerunner 745 предоставляет расширенные данные динамики для велосипедных и плавательных тренировок. Так, велосипедисты смогут отслеживать распределение нагрузки левой и правой ноги, фазу мощности и другие параметры, а пловцы — преодолённое расстояние, количество и темп гребков и личные рекорды. По уровню влагозащищенности часы Forerunner 745 выдерживают погружение на глубину до 50 метров. 

Garmin Coach 

Как и в большинстве современных смарт-часов Garmin,  в модели Forerunner 745 доступна функция «виртуальный тренер» — Garmin Coach. С этим устройством вы сможете подготовиться к забегам на дистанции до полумарафона под руководством одного из опытных наставников Garmin. С учётом ваших возможностей и спортивных задач, для вас будут составлены бесплатные тренировочные планы и рекомендации, который вы будете видеть прямо на экране часов. Виртуальный тренер откорректирует ваш план, если заметит, что тренировки даются вам слишком легко или, наоборот, нагрузка в данный момент великовата. Не нравится тренер и его подход? В Garmin Coach есть возможность его поменять. 

Пусть смартфон вам не мешает   

Отправляясь на тренировку с часами Forerunner 745, вы можете не заботиться о наличии банковских карт или позволить себе забыть дома бумажник и даже смартфон. Согласитесь, это удобно – оплачивать покупки на бегу, поднеся к терминалу часы со встроенным сервисом бесконтактных платежей Garmin Pay! 

Отсутствие смартфона не помешает вам тренироваться с музыкой, если заранее закачать в часы Forerunner 745, как в музыкальный плеер, свои любимые композиции. 

Даже во время тренировки или гонки с часами Forerunner 745 вы остаётесь на связи, принимая текстовые сообщения, обновления социальных сетей и электронные письма. Встроенные функции безопасности и слежения (обнаружение аварий, помощь и LiveTrack) помогут друзьям и близким наблюдать за вашим передвижением, а после завершения тренировки устройство автоматически передает данные занятия в приложение Garmin Connect. 

Наблюдение за здоровьем 

Часы Forerunner
745 включают инструменты, позволяющие отслеживать параметры здоровья. Расположенный на запястье датчик пульсоксиметра демонстрирует картину сна и отслеживает степень насыщения крови кислородом, например, в ходе вашей акклиматизации, если вы тренируетесь в горах. С помощью монитора энергии
Body Battery™ удобно выбирать лучшее время для интенсивных спортивных занятий или для отдыха. Функция отслеживания менструального цикла поможет женщинам адаптировать свои занятия спортом для достижения максимальной пользы и планировать участие в предстоящих соревнованиях. Также устройство измерит уровень стресса в течение дня и, если нужно, предложит выполнить расслабляющие дыхательные упражнения. 

Эффективно тренируйтесь, готовьтесь к стартам и достигайте поставленных целей с часами Forerunner 745, предназначенными для спортсменов любого уровня подготовки.

7
2001

Андрей Краснов

15.10.2020 11:16

Источник link